多くの作品に出演し、同世代の女性からはファッションアイコンとして注目されている女優・萬田久子さん。
１９７８年にはミス・ユニバース日本代表にも選ばれ、萬田さんならではの美意識で唯一無二の存在です。
そんな萬田久子さんですが、テレビに出演すると「しわしわになった？」と不安視する声が上がっています。
萬田久子さんは一体なぜ、しわしわになってしまったのでしょうか？
おもち高すぎる美意識が原因らしいわね・・・
今回は、【画像】萬田久子がしわしわで劣化した？高すぎる美意識５選！を紹介します。
・萬田久子がしわしわで劣化した？
・萬田久子の高すぎる美意識５選！
・まとめ
【画像】萬田久子がしわしわで劣化した？
萬田久子Instagram
２０２４年９月１５日放送の「ポツンと一軒家」に出演された、女優・萬田久子さん。
黒ずくめのファッションに身を包み、独自のファッションセンスを貫く姿を見た視聴者からは、「相変わらず綺麗！」や「かっこいい！」という声が上がっていました。
しかし一方では、「しわしわになった」、「かなり痩せた」という声が上がっているようです。
TRILL
こちらは、萬田久子さんのInstagramの写真です。
萬田久子Instagram
おもち確かに、目元の小じわとほうれい線がくっきりと目立ちますね💦
SNSには、萬田久子さんの身体を不安視する声が上がっていました。
元々細身な萬田久子さんですが、ここ数年で急激に痩せた印象があるようですね。
何か原因があるのでしょうか？
萬田久子の高すぎる美意識５選！
萬田久子 Instagram
萬田久子さんが「しわしわ」と言われる背景には、萬田さん自身の高すぎる美意識があるようです。
ここからは、萬田さんが実践している美意識５選を紹介していきます！
①エアリアルヨガ
萬田久子さんの高すぎる美意識１つ目は、「エアリアルヨガ」です。
萬田久子nstagram
萬田久子さんは、ハンモックにぶら下がって柔軟する「エアリアルヨガ」をされています。
エアリアルヨガで得られる効果は
・柔軟性の向上と筋力アップ
・姿勢や内臓の改善
・血行の促進
・内臓下垂の改善
などがあります。
萬田久子さんは、元ミス・ユニバース日本代表にも選ばれた経歴をお持ちですし、日頃から自身の健康に対する意識が高いことで有名です。
スリムでしなやかな身体つきは、ヨガを実践されている方の身体つきに似ていますね。
おもち９頭身で手足が長いですね！エアリアルヨガ以外に、ヨガも実践されているそうですよ！
②週に１、２回の筋トレ
萬田久子さんの高すぎる美意識２つ目は、「週に１、２回の筋トレ」です。
萬田久子Instagram
萬田久子さんは若い頃からの体型を維持する為に、１０年ほど前から筋トレをスタートさせたそうです。
筋肉は自分の努力でしか作り上げられないし、努力を裏切らないですからね。
筋肉が増えると代謝が良くなってお肌が生き生きするし、いいことだらけみたいですよ。実際、私もとっても元気。
めざましmedia
筋トレ後は自律神経を鍛える温冷交代浴を１０分間行い、筋肉をつけるためにプロテインも飲んでいるそうです。
筋トレする目的は、「ピンヒールを履き続けるため」でもあるようですね！
ピンヒールを履くには、腹筋・背筋などのコアがしっかりしていないと綺麗に履くことはできませんので、日頃の努力の積み重ねが必要となります。
萬田さんは、自分の身体と向き合い、常に「美」に対して意識をされているのが伺えますね。
おもち美意識の高さには、頭が下がります！
③ファスティング
萬田久子さんの高すぎる美意識３つ目は、「ファスティング」です。
萬田久子Instagram
萬田久子さんは美容と健康の為に、ファスティングを取り入れているようです。
少し食べ過ぎて怠惰な日々が続いたと思ったら、水だけで5日間生活するんです。その間、仕事やトレーニングは普段どおり。2日目がちょっとつらいけど、それを越えれば、体調も肌の調子も良くなりますよ。それに、6日目の朝のお粥のおいしいこと！ でも人それぞれなので無理をしてはいけませんが…
毎日が発見ネット
萬田さんは年に１～２回、３～５日間のファスティングを実践しているそう。
デトックス効果で身体も楽になり、何より達成感が良いので続いているようですね！
おもち割と実践している人が多い健康法ですが、なかなか出来る事ではありませんね。やり抜く強さが素晴らしい！
④禁酒
萬田久子さんの高すぎる美意識４つ目は、「禁酒」です。
東スポWEB
萬田久子さんが実践しているのが、「ソバーキュリアス」という生活スタイルです。
ソバーキュリアスとは、お酒を飲める人や飲んでも問題ない人が、あえてお酒を飲まないことを選択するライフスタイル。
萬田久子さんは、元々無類のお酒好きで、朝からシャンパンを飲み、一日中酒浸りなんて日もあったそうです。
しかし、５９歳でホノルルマラソンへの挑戦を決め、禁酒をして特訓。
禁酒してトレーニングした方が筋肉が付きやすいことから、禁酒を始めたようですね！
おもち現在はお酒に別れを告げて３年経つそうです。
美と健康の為とは言え、意識が素晴らしいですね！
⑤腹六分目の食事
萬田久子さんの高すぎる美意識５つ目は、「腹六分目の食事」です。
萬田久子Instagram
萬田久子さんが、１９歳の頃から変わらないスタイルをキープする秘訣は食生活にも秘密がありました。
普段は満腹を避け、腹六分目の食事を心がけているようなんです。
最近は朝起きて、お腹が空いているほうが心地良い。常に腹6分目くらいで抑える習慣があり、満腹にさせないんです。そっちのほうが次の食事が楽しみですからね（笑）。正直1日5食の時もあれば2食の時もあります。その時々で、体に相談して摂取しています
Sirabee
日常的に満腹にならない食生活では、太ることはなさそうですね。
ミスユニバース時代には、キャベツのみのダイエットで拒食症寸前までいった経験のある萬田久子さん。
食べないダイエットではなく、腸内環境を整えるために発酵食品を積極的に取り、１日の食事回数を固定せず、その時の身体と相談しながら食事をとっているようですね。
おもちこの生活なら、太りようがないですね！
【画像】萬田久子がしわしわで劣化した？高すぎる美意識５選！まとめ
今回は、【画像】萬田久子がしわしわで劣化した？高すぎる美意識５選！を紹介しました。
萬田久子さんは、２０２４年９月現在６６歳。
実年齢を考えれば、ある程度のしわは自然なのではないでしょうか。
世間からは「しわしわ」「痩せすぎ」と見られていても、萬田さん自身は身体と向き合いながら自分らしい健康的な生活を心掛けているようです。
美容に対する日々の努力で、「年齢に合った綺麗を目指したい」と語る萬田久子さん。
今の自分だからこそ出せる魅力に日々磨きをかけ、手間暇を惜しまず、自分なりの美しさを目指す姿に多くの女性が羨望のまなざしを向けています。
自然体の美しさを求め、努力を怠らない萬田久子さんの今後に、益々注目が集まりそうですね！
【画像】萬田久子は若い頃も綺麗！モテすぎエピソード３選！詳しくはこちらへ↓
